Cara Memilih Supplement Kesihatan Terbaik Di Malaysia
Assalamualaikum. Selamat sejahtera. Hari ni, kite nak cerita serba sedikit pasal supplemen. Yela kan ke jual supplemen, tak ramai mesti ade yang datang tanya, kenapa nak ambik supplemen? Tak bahaya ke? Camana nak tahu supplemen tu selamat untuk diambil? Ada kesan jangka masa panjang atau tak? Dannn macam-macam lagi lah. Harini jom kite pecahkan pandangan skeptikal uols ni semua ok? Hihi Pertama sekali. Perlu ke ambil supplemen? Kenapa? Supplemen adalah makanan tambahan. Makanan tambahan adalah perlu bila kita rasa, apa yang kita ambil dalam diet seharian tak mencukupi untuk penuhi keperluan badan. Ade yang cakap, "eh, saya makan sayur, saya makan protein, saya sihat, tak pernah masuk hospital". Adakah itu jaminan bahawa nutrisi yang diperlukan oleh badan cukup? Jawapannya tidak. Contohnya, kalau kita kekurangan kalsium, tanda-tanda awal tak ketara sampai kita tak dapat kesan pun,sampailah tiba-tiba bila checkup,kita ade risiko osteoporosis. Kan? Faham dok? Keduanya,...